幫助肱骨骨折恢復的康復訓練方法

在我們的日常生活中，很多時候會由于外界的暴力或是摔跤、交通事故等原因造成肱骨骨折的情況發(fā)生。肱骨骨折一般需要根據患者骨折的具體情況采取不同的治療措施，但是在骨折治療初見成效以后都無一例外的要進行康復訓練。今天就為大家介紹一下幫助肱骨骨折恢復的康復訓練方法。

1、 目的：增加局部血液循環(huán)，消除腫脹，加速周圍軟組織損傷的修復、防止上肢肌肉萎縮、關節(jié)僵硬等并發(fā)癥、可增加倆骨折端在重軸上的擠壓力，防止骨斷端分離，促進骨折愈合，防止脫鈣。

2、 功能鍛煉的方法：

（1）固定后即可做伸屈指、掌、腕關節(jié)活動，患肢做主動肌肉收縮活動。

（2）肩、肘關節(jié)的活動：傷后 2－4 周除繼續(xù)以上訓練外，因逐漸做肩、肘關節(jié)活動，其方法是：將健手托住患肢腕部，做肩、肘前屈、后伸，然后屈曲肘關節(jié)，同時上臂后伸。

（3）旋轉肩關節(jié)：病人身體向患側傾斜，肘關節(jié)屈曲 900以上，健手握住患側手腕部，做肩關節(jié)旋轉動作，即劃圓圈動作。

（4）外展、外旋運動：上臂外展、外旋，用手摸自己的頭后部。

（5）雙臂輪轉：患肢屈肘，前臂置于胸前，掌心向后、向上；健側上肢伸直，外 展于體側，掌心向下。患肢向外上方經外下方再向內劃弧圈，回至原處；同時健側上肢向下經內上方向外劃弧圈，回至原處。如此循環(huán)往復。此法可使肩、肘、腰、腿、頸部均可得到鍛煉。以上鍛煉方法每次 15 分鐘，每天 3－4 次。

以上的內容非常詳細的為大家介紹了幫助肱骨骨折恢復的康復訓練方法，有需要的朋友們可以按照以上的步驟進行康復訓練。值得注意的是，肱骨骨折的康復訓練是非常有必要的，可以幫助受傷部位恢復血液循環(huán)和消腫，否則極有可能會造成患者日后的肌肉萎縮。

【幫助肱骨骨折恢復的康復訓練方法】相關文章：

肱骨解剖頸骨折是怎么回事05-31

左外踝骨折的康復方法08-11

髕骨骨折后的康復訓練有什么08-21

老年人骨折吃什么恢復得快08-07

肱骨外上髁的原因是什么05-29

喝骨頭湯能否促進骨折愈合？骨折吃什么好？07-13

腳側面骨折后鍛煉的好處09-11

骨干骨折工傷賠償標準10-15

幫助別人就是幫助自己10-10

小孩鎖骨骨折愈合時間是多久09-08