刮痧板刮眼袋的方法

時間：2024-06-01 12:16:05 學人智庫

刮痧板刮眼袋的方法

隨著工作的壓力越來越大，讓不少人的眼睛下面都出現(xiàn)了眼袋，影響整個人的面貌，而且讓人看起來都有些憔悴，在眼袋的護理方面，有的人會選擇化濃妝，有的人會選擇涂縮緊眼部的眼霜，那么最簡單最傳統(tǒng)的一種手法就是刮痧去眼袋的，通過刮痧促使經(jīng)絡循環(huán)，并且按照穴位來刮痧，可預防眼袋的發(fā)生。

刮痧去眼袋，主要是遵循經(jīng)絡循行的前提下，對面部穴位反射區(qū)，以及身體相應的穴位進行有秩序地刮拭和點按。刮痧部位可分為面部和身體兩大類。

1. 面部刮痧

刮痧去眼袋的具體方法

去眼袋面部刮痧配穴

選擇睛明、承泣、四白、太陽、阿是穴(眼袋部位)，用水牛角刮痧板的尖端采用點、按、揉等手法對面上穴位進行梳理，手法宜輕柔。然后，再用水牛角刮痧板的腹部，按以下路線刮拭5-7遍，手法不宜太重，不宜出痧：睛明→承泣→球后→童子髎→太陽;人中→迎香→四白→聽宮→太陽

2. 身體刮痧

刮痧去眼袋的具體方法

去眼袋軀干刮痧配穴

選擇關元、氣海、水分、脾俞、膈俞、陰陵泉，用長方形水牛角刮痧板按先背部后腹部，先上后下的順序，刮拭以上穴位，力度宜先輕后重，直至出痧為度。

也許大家沒有聽說過刮痧去眼袋的方法，但是卻有這樣的效果，通過刮痧幾種穴位來減少眼袋部位的水腫，并且搭配按摩放松，一會兒的功夫就可以學會了，刮痧板刮眼袋的方式就不用在擔心自己的眼袋影響自己的容貌了。

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